Souverän Grenzen ziehen und Nein sagen ohne schlechtes Gewissen

Nein zu sagen ist leider einfacher gesagt als getan... Wir haben viele Gründe, anderen Menschen einen Gefallen zu erfüllen und unsere eigenen Bedürfnisse zurückzustecken oder sogar gar nicht erst wahrzunehmen: Erziehung, den Drang nach Harmonie, Angst vor Zurückweisung, unsere inneren Treiber und viele mehr. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie Ihre eigenen Gründe herausfinden und lernen, auch mal an sich zu denken. Und das OHNE schlechtes Gewissen! Mit kleinen alltagstauglichen Übungen bekommen Sie Stück für Stück mehr Mut, auch mal auf das „Ja klar!" zu verzichten und erkennen, was das alles Gutes mit sich bringt.

Anmeldeschluss: 12.11.2026

Status:

Kursnr.: 26H11524

Beginn: Fr., 20.11.2026, 10:30 - 20:15 Uhr

Termine: 2

Kursort: Volkshochschule; 122

Gebühr: 32,00 €