Da muss sich etwas ändern: Pläne umsetzen und Ziele erreichen

Diesen Wunsch kennen wir wohl alle: Wir möchten mit Anforderungen und uns selbst anders umgehen, nicht immer wieder an dieselben wunden Punkte stoßen und unsere Veränderungswünsche auch tatsächlich erreichen. Nur wenn es uns gelingt, diese innerlich verfestigten Empfindungen einzubeziehen, können wir eine Motivation aufbauen, die tragfähig genug ist, bei uns selbst etwas zu verändern und Ziele zu erreichen. Mit dem Zürcher Ressourcen Modell® kann Jede:r für sich Ziele erarbeiten, die gleichermaßen vom Verstand, vom Gefühl und körperlichen Empfinden getragen sind und für deren Umsetzung die eigenen Ressourcen nutzen.
Dafür legen wir an diesen zwei Tagen den Grundstein: Sie lernen die neuropsychologischen Grundlagen des Selbstmanagements kennen und erarbeiten für sich Vorgehens- und Verhaltensweisen, die Sie in Ihrem Unterbewusstsein verankern. Sie stecken Ihr Thema ab und entwickeln daraus persönliche Ziele und Strategien zu dessen Umsetzung. Dazu nutzen wir auch innere Bilder und machen praktische Übungen, damit Sie konkretes „Handwerkszeug“ zum Weiterarbeiten bekommen.

Jens Leopold ist Diplom-Psychologe und Fachpsychologe für Arbeits-, Organisations- und Betriebspsychologie (BDP/DGPs). Außerdem ist er als Dozent an der Hamburger Fernhochschule tätig. Er hat Fortbildungen in Rational-Emotiver Therapie, in Verhaltens- und in Acceptance and Commitmenttherapie sowie in Hypnotherapie absolviert und ist ausgebildeter Systemischer Berater und Coach.