„Einfach alles zu viel“: Überlastung oder drohender Burnout?

In unserer Arbeitswelt fühlen sich immer mehr Menschen psychisch stark belastet, so dass sie irgendwann nicht mehr können und die Motivation zur Arbeit verlieren, obwohl sie vorher oft sehr engagiert dabei waren. Es endet dann leicht in einem Teufelskreis von Deprimiertheit, Verbitterung, Leistungsverlust und fehlender Lebensfreude. Was steckt dahinter? Bin ich gefährdet? Muss es so kommen? Ist es eine ernste Gesundheitsstörung oder verstecken sich viele Menschen hier zu schnell hinter einer Modediagnose? Wo liegen die Ursachen? Kann ich rechtzeitig Warnsignale erkennen und wie kann ich mich schützen? Was können Angehörige tun?