Dem inneren Schweinehund den Kampf ansagen

Die Liste guter Vorsätze ist lang, die der erfolgreichen Umsetzung eher kurz. Woran scheitern wir? Warum fühlt man sich hinterher noch unglücklicher und hat mehr Selbstzweifel als vorher? Das und mehr erfahren Sie in dieser Bildungszeit und lernen viel über das Thema Ziele. Sie reflektieren Ihre „gescheiterten” Vorsätze und gehen auf die Suche nach den Ursachen. Das Gute: Es gibt zahlreiche Hilfestellungen, sich Stück für Stück den selbst gesteckten Zielen zu nähern und damit erfüllter, glücklicher und selbstbewusster zu leben. Sie haben die Gelegenheit, Ihren inneren Schweinehund kennenzulernen und zu erfahren, wer er wirklich ist und vor allem, welche Aufgabe er erfüllt. Denn manchmal ist es auch ratsam, auf seine Einwände zu hören. Indem Sie sich mit den eigenen Zielen und Hemmnissen beschäftigen, lernen Sie sich selbst besser zu verstehen und einen Weg zu zielorientierten Lösungen zu finden. Viele praktische Übungen und Erfahrungen helfen Ihnen, das Gelernte in Ihren Alltag zu integrieren.

Melanie Kerski ist Trainerin für Resilienz / Stress- und Burnout-Prävention, Kommunikations- und Rhetoriktrainerin sowie Personal- und Business Coach.