Digitale Resilienz: Gelassenheit im digitalen Strukturwandel bewahren

Die digitale Transformation bringt Dynamik, Unsicherheiten und stetige Veränderungen mit sich. Hier erfahren Sie, wie Sie innere Widerstandskraft aufbauen und trotz digitaler Herausforderungen gelassen bleiben. Sie lernen bewährte Methoden aus dem Stressmanagement und dem Resilienztraining kennen, um mit digitalen Veränderungen souverän umzugehen. Praktische Übungen und Reflexionsphasen helfen Ihnen, Ihren individuellen Umgang mit digitalem Wandel zu stärken. So gewinnen Sie mehr Sicherheit und Handlungsfähigkeit in einer zunehmend digitalisierten Arbeitswelt.

Sandra Brauer, Diplom-Kauffrau (FH) ist freiberuflich tätig als Systemische Beraterin (DGSF-zertifiziert), Stressmanagement-Trainerin und Prozessbegleiterin in der digitalen Transformation. Sie hat einen Lehrauftrag an der FOM Hochschule Hamburg mit Schwerpunkt Psychologische Gesprächsführung und ist Gründerin des Systemischen Netzwerks, Schwerpunkte: Coaching von Einzelpersonen und Teams, Vermittlung digitaler Kompetenzen.