NLP für Einsteiger:innen

Von Begeisterten zum Allheilmittel erklärt, von Kritikern als gefährlicher Unsinn verurteilt – das Neurolinguistische Programmieren (NLP) spaltet die Gemüter. Ende der 70er Jahre gegründet, wächst die Bewegung seither am Rande von Therapie- und Coachingangeboten vor sich hin und integriert Techniken aus den verschiedensten Fachrichtungen. Das Hauptkriterium dabei ist, ob etwas funktioniert: Ressourcen- und zielorientiert wird im NLP in der Struktur statt in den Inhalten gearbeitet, anstatt „Warum?“ fragt man hier vorwiegend nach dem „Wofür?“.
 
Viele der Ansätze und Methoden des NLP erweisen sich im Alltag, in der Kommunikation und in der Arbeit mit sich selbst und anderen als hilfreich. Es ist eben ein Werkzeugkoffer, in dem sich für so ziemlich jede Herausforderung Werkzeuge finden. Mit einigen der effektivsten, die sich ohne größeren Aufwand und vor allen Dingen gefahrlos anwenden lassen, wollen wir uns in diesen vier Tagen befassen:Wir lernen erste Grundlagen kennen, arbeiten vor allen Dingen aber praktisch, in Übungen und Anwendungen, die sich im Alltag unkompliziert und auch mal im Alleingang anwenden lassen. Dabei bleibt es natürlich nicht aus, dass Sie sich mit der eigenen Weltsicht auseinander setzen, mit Gewohnheiten und Werten, aber auch mit Zielen oder Wünschen. Am Ende sollten Sie ein paar Methoden mehr „zur Hand“ haben, mit denen Sie sich die Kommunikation mit anderen erleichtern können, mit Ihren eigenen inneren Uneinigkeiten umgehen oder auch manche Alltagssituation anders betrachten und damit beurteilen und durchleben können. Die Inhalte auf dem Weg sind: 
• Was NLP ist oder nicht ist
• Wahrnehmungsorganisation, Repräsentationssysteme und innere Erlebniswelt, grundlegende Vorannahmen
• in Kontakt treten: Rapport und Pacing
• Wahrnehmungspositionen und Reframing
• die genaue Problem- und Zielbestimmung: Wünsche, Ziele und Gestaltungsebenen
• Selbstanalyse und Selbstgestaltung: Gewohnheiten und Strategien, Glaubenssätze, Werte und Ressourcen
Dabei begegnen uns Methoden und Anwendungen wie die Meta-Sprache, das Milton-Modell, die Arbeit mit Submodalitäten und Ressourcen (Swish- und Ankertechniken), Kreativitätsstrategien (Disney) oder auch den "Logischen Ebenen" von Robert Dilts.
 
Bitte beachten Sie:
Diese Bildungszeit ist keine Grundausbildung und möchte das auch gar nicht sein. Sie kann daher nicht zur Anrechnung im Rahmen einer (Weiter-)Zertifizierung durch ein NLP-Ausbildungsinstitut herangezogen werden. Stattdessen bietet dieses Angebot einen ersten Einblick in Möglichkeiten und Grenzen dieser sich stets im Wandel und der Weiterentwicklung befindenden Form der Wahrnehmungsorganisation.  Diese Schon gar nicht kann dieser Kurs eine Psychotherapie ersetzen. Die Kursleitung behält sich daher vor, Teilnehmenden unter bestimmten Voraussetzungen dritte Stellen zu empfehlen.

Rebekka Stanzel ist ausgebildeter NLP-Master (DVNLP) und Coach (ECA). Die Regisseurin und Trainerin für Körpersprache und Kommunikation hat durch die Ausbildung auf diesem Gebiet ihren eigenen Werkzeugkoffer an Methoden noch erweitert und nutzt diesen täglich. Die Methoden des NLP der ersten Generation kombiniert sie in ihren Coachings und Trainings mit ihrer Expertise aus Theater- und Embodiment-Anwendungen.

Status:

Kursnr.: 26F11522

Beginn: Mo., 13.07.2026, 09:00 - 16:00 Uhr

Termine: 5

Kursort: Volkshochschule; 259

Gebühr: 92,00 €