Positive Emotionen: Lernreise Positive Psychologie

Am ersten Abend beschäftigen wir uns mit der Frage, wie positive Emotionen uns helfen können, unser Wohlbefinden zu verbessern. Wir erforschen, was positive Emotionen sind und wie wir durch kleine Übungen im Alltag mehr Balance, Kraft, Dankbarkeit und Gelassenheit integrieren können – und warum für uns auch negative Emotionen gut sind! Ausgestattet mit vielen Anregungen und Tipps kehren wir zurück in unseren Alltag... um uns am zweiten Abend darüber auszutauschen, wie es uns im Alltag ergangen ist. Dazu kommen weitere Impulse und Tipps & Tricks für die weitere Nutzung der Positiven Psychologie.

Anmeldeschluss: 01.11.2026

Status:

Kursnr.: 26H11506

Beginn: Mo., 09.11.2026, 18:00 - 20:00 Uhr

Termine: 2

Kursort: Volkshochschule; 124

Gebühr: 18,70 €