Fatburning und Bodyforming

Im ersten Teil gibt es ein dynamisches, kreislaufförderndes aerobes Training bei niedriger Pulsfrequenz. Es dient hauptsächlich der Fettverbrennung und der Koordination. Der zweite Teil beinhaltet ein gezieltes Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Bauch, Oberschenkel und Po. So bringen wir unsere Figur in Form und steigern unsere Fitness.

Status:

Kursnr.: 26F30300

Beginn: Mo., 12.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr

Termine: 10

Kursort: Volkshochschule; Turnhalle

Gebühr: 31,80 €

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