Fitness-Styling für Frauen

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po – das wünschen Sie sich? Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen. Gezielte Übungen können Ihren Körper an den gewünschten Stellen straffen. Das wollen wir erreichen mit viel Spaß und verschiedenen Elementen aus Aerobic, Step-Aerobic, Fighting fit, Bodyworkout und Pilates mit und ohne Hand-Geräte. So wird die Fettverbrennung angeregt und der Körper in Form gebracht. Natürlich gehören zu jedem Workout auch die passenden Cool-down-Übungen mit Entspannungsphasen. Der Kurs bietet auch eine ideale Möglichkeit für einen Neueinstieg.

Status:

Kursnr.: 26F30310

Beginn: Di., 10.02.2026, 18:45 - 19:45 Uhr

Termine: 6

Kursort: Volkshochschule; Turnhalle

Gebühr: 19,50 €

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