Pi-Yo-Qi – Körpertraining für Frauen

Neuaufnahme nach Beratung durch den Fachbereich möglich, Telefon 590-4737.

Pi-Yo-Qi ist ein sanftes, ganzheitliches Körpertraining, das sich aus den Elementen Pilates, Yoga und Qi Gong zusammensetzt. Die Stunde beginnt mit meditativen Aufwärm- und Atemübungen, dann folgen Kräftigungs- und Dehnungsübungen aus den genannten Bereichen. Es schließt sich ein Entspannungsteil an, der Sie gelöst in Beruf und Alltag entlässt.

Status:

Kursnr.: 26F30421

Beginn: Fr., 23.01.2026, 11:00 - 12:00 Uhr

Termine: 7

Kursort: Volkshochschule; Gymnastikraum 057

Gebühr: 33,80 €