Rückenfitness und Stretching

Dieser Kurs bietet ein aktives Training, das sowohl die Rücken- als auch die Bauchmuskulatur stärkt. Durch Stretching, abwechslungsreiche Mobilisierungs- und Kräftigungsübungen sollen Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung verbessert werden.

Status:

Kursnr.: 26H30450

Beginn: Mo., 31.08.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Termine: 13

Kursort: Volkshochschule; Turnhalle

Gebühr: 41,00 €