Drums Alive® Golden Beats für Einsteiger:innen

Das Trommel-Fitness-Programm Drums Alive® Golden Beats verbindet einfache aber dynamische Bewegungen mit einem pulsierenden Trommelrhythmus. Auf einem großen Fitnessball werden mit Drumsticks verschiedene Bewegungsabläufe trainiert, aus denen dann zu fetziger Musik ganze Choreographien entstehen. Drums Alive® Golden Beats macht nicht nur Spaß, sondern hat auch eine Vielzahl positiver Auswirkungen auf die Gesundheit. Es steigert die Herzfrequenz und die Durchblutung wie ein klassisches Training und soll eine deutliche Verbesserung der neurologischen Bahnen der Gehirnhälften erzielen. Konzentration und sensomotorische Fähigkeiten werden gesteigert und Stress abgebaut. An erster Stelle steht jedoch der Spaßfaktor. Mit ein wenig Rhythmusgefühl ist Drums Alive® Golden Beats für alle geeignet, die gern etwas Neues ausprobieren möchten.

Status:

Kursnr.: 26F30314

Beginn: Di., 20.01.2026, 16:00 - 17:00 Uhr

Termine: 10

Kursort: Volkshochschule; Turnhalle

Gebühr: 47,80 €

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